Комплекс упражнений для новичков, решивших улучшить своё здоровье и заняться формированием сильного мускулистого тела, разработанный президентом Федерации бодибилдинга России Владимиром Дубининым с участием председателя медкомиссии ФББР, кандидата медицинских наук Елены Рябинковой, демонстрирует преподаватель колледжа бодибилдинга имени Бена Вейдера, мастер спорта Виктор Столяров. Фитнес-программа "Супертело: базовая тренировка. Часть первая" составлена на основе начального курса упражнений и изучения техники движений... Документальный фильм Георгия Рябинкова "Super Body 1" предназначен для тех, кто хочет самостоятельно заняться изучением и практикой азов бодибилдинга.

Ключевые слова: Спортивные программы, Спорт, спорт, спорт, Бодибилдинг