Режиссер: Григорий Хвалынский

Терять калории можно, не только сидя на диете или интенсивно потея в спортзале. Фильм Body Ballet рассказывает о полезной методике, благодаря которой вы не только потеряете лишние килограммы, но и приобретете полезные знания о мире балета, а вместе с ними - королевскую осанку. Суть этого обучающего видео - научиться танцевать. Конечно, вы не станете балериной Большого театра, но непременно приобретете грацию и пластику, присущую танцорам. Фильм Body Ballet разбит на две части: в одной вам преподают танцевальную аэробику, а другая является силовым уроком. В обоих случаях используют классические позы и элементы балетной хореографии.

Продолжительность: 150 мин. / 02:30

Ключевые слова: Спортивные программы, Аэробика. Фитнес