Режиссер: Виктор Винитинский

Фильм Виктора Винитинского "Аэробика ПИЛАТЕС" предлагает познакомиться с уникальной системой упражнений, которая была разработана Джозефом Пилатесом. Сегодня этот метод занимает центральное место в процессе подготовки профессиональных гимнастов и танцоров. Регулярное выполнение данного комплекса упражнений от трёх до пяти раз в неделю позволит улучшить координацию, а также обеспечит вам великолепную осанку и неповторимую грацию. Именно поэтому система пилатес в последние годы приобрела огромную популярность и стала одним из самых популярных комплексов направления "разумное тело".

Актеры: Елена Гусева

Продолжительность: 65 мин. / 01:05

Ключевые слова: Спорт, спорт, спорт, Аэробика. Фитнес, Спортивные программы